Здраве

Две рецепти с витамин Е ще направят такива чудеса с вас, че няма да може да се познаете!

Тялото се нуждае от грижа, за да функционира правилно. Кожата е един от най-големите органи в тялото и търпи най-много изменения през целия живот. Функцията на кожата е да ни предпази. Така че, трябва да я подхранваме по най-добрия начин. Кожата се нуждае от витамин Е, който е от съществено...
6

Хидротерапия при артрит: 3 бързи домашни рецепти с голям ефект

Хидротерапията е използването на вода при общи и местни процедури, провеждани с лечебна и превантивна цел. Терапевтичният ефект се дължи на температурните, механичните и химичните влияния на водата и зависи от използваната техника и методи на провеждане. Водните процедури не се препоръчват при...
3

Тази мощна смес от две съставки е особено ефективна срещу кисти в ячниците и маточни фиброиди!

Фиброидите в матката и кистите на яйчниците са доброкачествени образувания, които се развиват бавно. В повечето случаи се характеризират със слаби симптоми или се проявяват без симптоми. Но те може да се превърнат в огромен проблем и да предизвикат кървене, подуване на корема и болка.  Ще ви...
3

Хидратирайте се хитро с кисели храни

Студеното време обикновено ни сдобива с драскащо гърло, раздразнен нос, олющени устни, груба кожа, загуба на коса и твърди изпражнения. Как да поддържаме тялото си хидратирано през зимата?„Стягащи” храниЗа да произвеждаме повече телесни течности, които да носят лубрикиращ ефект на организма ни,...
3

Дефицитът на този витамин причинява болки в гърба и ставите

Болката в ставите най-често се причинява от стареене или наранявания, но не е широко известен факта, че е възможен симптом при недостиг на витамини. Болките в ставите и гърба често са резултат от физическо бездействие и е от жизненоважно значение да започнете да се упражнявате редовно, за да...
7

6 неща, които трябва да следвате, ако имате болки в гърба и врата

Добрата поза е много по-важна, отколкото повечето от нас си мислят. Лошата стойка означава, че вашите мускули и стави не се натоварват равномерно, което може да причини много сериозни проблеми, като хронична болка, мускулна атрофия, различни видове наранявания на ставите, проблеми с...
7

Депресията се свързва с по-малко аминокиселини в кръвта

Намалените нива на аминокиселините в кръвни проби се оказаха свързани със сериозни депресивни разстройства, сочат резултатите от финландско изследване, цитирани от ЮПИ.Учени от университета на Източна Финландия и университетската болница в Куопио изследвали здравословното състояние на 90 души на...
5

Проф. д-р Донка Байкова обясни какви рискове крият постите и за какво да внимаваме при великденските лишения

Великденският пост е най-строгият и най-важният от всички постове. В този период се забранява дори да се пуши и да се пият алкохолни напитки. Забранява се употребата на продукти с животински произход - месо, риба, мляко и яйца, както и белият хляб, гевреци, бонбони и майонеза. Разрешените...
4

Внимание: Удря ни коварен вирус, от който оглушаваме! Какви са симптомите и как да се спасим?

Вирус ни удря в ушите и ни държи глухи в продължение на 10 дни. За това алармираха лекари, цитирани от "Телеграф". Грипът бавно отминава, но на негово място идват характерните за сезона аденовируси, метапневмовируси, риновируси и коронавируси. Те са причинители на голяма част от заболяванията...
7

Страдате от киселини? Ето най-простите и безопасни начини да се справите с проблема

Все повече и повече хора страдат от киселини, причинени често от стрес, лошо хранене и нервна свръхвъзбуда. Но това  не означава, че не трябва да се лекува. Предлагаме Ви няколко рецепти за домашни средства, които помагат да се справите с този проблем.Полезна информация за повишената...
7

Ето ги най-добрите храни за борба с вирусните инфекции

Мнозина погрешно смятат, че когато са болни, трябва да ограничат храненето, за да оставят организма да се прочисти. Напротив! Консумацията на определени храни  ни помага да се пребори с вирусните инфекции. Гъби Те са изключително полезни за подсилване на имунната система. Тези свои качества...
10

Тези 6 билки помагат за отлично храносмилане

Здравата храносмилателна система е нещо, което сме склонни да приемаме за даденост – докато тя не реши да ни напомни, че е важно да се грижим добре за нея. Хапването на крак, предменструалният синдром, лошото качество на храната, застоялият начин на живот и т. н. могат да бъдат причина за...
11

Внимание! Забравете запека с тези 10 златни правила

Едно от най-неприятните състояния, съпътстващи почивката ни често е запекът, пише заЖената. Запек може да се появи при всяка промяна на хранителния и двигателния режим. Т.е. това, че ние сме в отпуска и сме на почивка за нашите черва може да означава: „Внимание, промяна в плана. По-добре да...
9

Няколко часа движение седмично удължават живота на възрастните мъже

Няколко часа физическа активност седмично, дори и с малка натовареност, като разходка или градинарство, намаляват риска от смърт за възрастните мъже, съобщи АФП, цитирана от БТА.Усилията може да са съвсем скромни и да продължават само по няколко минути на сеанс, подчертават авторите на...
9

Учени от САЩ назоваха диетата, която след инсулт съхранява мозъка работоспособен

Комбинацията от средиземноморска и антихипертонична диета може да забави спада в когнитивната активност при жертвите на инсулт. Това заключение беше направено от експерти в областта на здравословното хранене от Университета  Rush в Чикаго, пише health info. Редовната консумация на зелени...
10

17 интересни факта за депресията - невидимата болест

Депресията е състояние, което може да причини много сериозни вреди не само на емоционалното здраве. Всеки 5-и българин е боледувал от депресия или шизофрения. Обикновено заболяванията настъпват в млада възраст. Ето някои важни факти за това заболяване, пише Obekti.bg. 1. Учени от Нюйоркския...
9

Висок холестерол – основната причина за инфаркт и инсулт

Oптимaлнoтo нивo нa xoлecтepoл в ?pъвтa e eдин oт фa?тopитe, пoвлиявaщи пpaвилнaтa paбoтa нa cъpцeтo, ?pъвoнocнитe cъдoвe, пoлoвитe xopмoни, xopмoнитe нa cтpeca, пaмeттa и ?oнцeнтpaциятa. Високият холестерол може да засегне всеки и е сериозно състояние, което увеличава риска от сърдечно-съдови...
12

Какво казва цветът на носния секрет за здравето?

Да се открият правилните симптоми е наполовина поставена диагноза.Понякога дори безобиден секрет от носа може да сигнализира за нещо доста по-сериозно от настинка.Всичко, което трябва да правим, е да се вглеждаме в цвета и плътността на сополите си. ado.vbg.slave(9...
11

Тази "трева" убива раковите клетки за 48 часа

Съществува билка, която расте навсякъде, а дори не подозираме колко е полезна. Коренът от това растение, приеман под формата на чай, мигновено убива раковите клетки, като междувременно по никакъв начин не вреди на здравите.Кое е това растение, четете в zdrave.to
9

Учени от Великобритания откриха сензационен метод за борба с рак на мозъка

Ползите за здравето на маслиновото масло са широко разпространени. Нови изследвания показват, че зехтинът може да помогне за предотвратяване на рак на мозъка. Изследователи от Обединеното кралство установили, че олеиновата киселина, присъстваща в зехтина - спира действието на протеин,...
14

Голямото откритие: Освободи се от болните и неприятни хемороиди завинаги - без болезнени операции и опасни действия

- ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ:Не отивай на операция без да си прочел това! - Грозната истина за операцията на хемороиди.... ado.vbg.slave(9); - Кое голямо откритие естествено премахва хемороидите?Хемороидите могат да се появят във всяко време от живота. На тях влияе тежкия...
14

Всеки грижещ се за здравето си трябва да прочете за това ново изследване в Американския журнал по хипертония

Ако искате да намалите риска от сърдечно-съдови заболявания, тогава може би си струва да промените това, което консумирате на закуска. Високото кръвно налягане или хипертонията могат да увеличат риска от редица здравословни проблеми, включително сърдечни заболявания, инфаркт и инсулт. Екип от...
14

Камъните в жлъчката са като бомба със закъснител

Камъните, които се образуват в жлъчката, може да са твърди и меки като глина, с размера на песъчинка или до няколко сантиметра в диаметър. Броят им варира от един до десетки и дори стотици!До опасни последствия би могла да доведе дори и песъчинка в жлъчния мехур, убедили са се специалистите.По...
12

Имате ли йоден дефицит? Внимавайте, много е опасно!

Йодният дефицит в организма се среща при повече от 50 процента при хората в България. Така че средно българин консумира от 40 до 80 микрограма йод на ден, вместо от нормата от 100 микрограма. Знаете ли, че „производител“ на йодосъдържащи хормони (тироксин, трийодтиронин) е щитовидната жлеза?...
12

Ендогенната депресия: тихият мъчител

Психолозите предупреждават, че депресиите и неврозите се превръщат във все по-голяма заплаха за здравето на съвременния човек. Депресията не е просто лошо настроение, тъга или нежелание да правите каквото и да било, а дълбока тревожност, психическа и физическа затормозеност, пълна невъзможност...
10

Ново изследване шокира: Рибеното масло може да ви докара рак

Рибеното масло е предпочитано заради неговите многобройни ползи за здравето. Но нови изследвания показват, че дългосрочната употреба на рибено или слънчогледово масло може да увеличи риска от мастно чернодробно заболяване по-късно през живота. Изследвайки плъхове, учените установили, че...
10

Най-честата причина за болки в коленете

Разпознайте навреме остеоартрозата
13

Устата дава сигнали за сериозни заболявания

В повечето случаи кариесите, възпалението на венците и други разположения на устата са именно такива. Понякога обаче са сигнал за нещо по-сериозно в тялото.Симптом – червени, подути и кървящи венциАко е изключена диагнозата пародонтоза, то тогава може да е изражение на: ado....
12